KHELIL Forum

السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته

عزيزي الزائر/الزائرة
تتفضل ادارة المنتدى بالترحيب بك على منتدياتنا
كما نتشرف بالتسجيل معنا عبر ايقونة التسجيل
و شكرا
و هنا موضوع خاص بطريقة التسجيل




 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 فوائد النعناع الاخضــــــــــــــــــــــر

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
moumo_bba
المدير
المدير
avatar

عدد المساهمات : 170
نقاط : 370
السٌّمعَة : 4
تاريخ التسجيل : 16/08/2011
العمر : 33

بطاقة الشخصية
احصل على نقطة : 3

مُساهمةموضوع: فوائد النعناع الاخضــــــــــــــــــــــر    السبت فبراير 18, 2012 1:28 pm


يعتبر النعناع من المواد الطبيعية التي لها فوائد عديدة يمكن الاستفادة منها .

كما يمكن الاستعاضة به عن بعض المواد المصنعة والادويه لمعالجة الكثير من الحالات التي تواجهنا .




فدعونا نتعرف علي هذه الفوائد وكيف يمكن الاستفادة من النعناع وعدم إهدار قيمته العلاجية والغذائية .
تابع الرد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
moumo_bba
المدير
المدير
avatar

عدد المساهمات : 170
نقاط : 370
السٌّمعَة : 4
تاريخ التسجيل : 16/08/2011
العمر : 33

بطاقة الشخصية
احصل على نقطة : 3

مُساهمةموضوع: رد: فوائد النعناع الاخضــــــــــــــــــــــر    السبت فبراير 18, 2012 1:29 pm

كيفية الاستفادة من النعناع و اوراقه



للاستفادة من النعناع و أورقاه عليك بأتباع نمط معين في إعداد النعناع .




أولاً : للحصول على فائدة النعناع أثناء إعداده كالشاي يُنصح بعدم غلي أوراقه .
ثانياً : يُستحب أن يتم صب الماء المغلي على ورق النعناع .
ثالثاً : إضافة قليل من العسل الأبيض , ثم تركه لمدة دقائق قبل شربه .


تابع الرد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
moumo_bba
المدير
المدير
avatar

عدد المساهمات : 170
نقاط : 370
السٌّمعَة : 4
تاريخ التسجيل : 16/08/2011
العمر : 33

بطاقة الشخصية
احصل على نقطة : 3

مُساهمةموضوع: رد: فوائد النعناع الاخضــــــــــــــــــــــر    السبت فبراير 18, 2012 1:31 pm

النعناع و الارق



يُعتبر النعناع من المهدئات الطبيعة التي تهدئ الأعصاب وتساعد علي التخلص من الأرق .

فإذا كنت تعاني من الأرق يمكنك تناول النعناع بصفه منتظمة يومياً قبل النوم بساعتين علي الأقل وسوف تشعر بالفرق .


فبدل استخدام حبوب النوم الصناعية يمكنك استخدام النعناع فهو طبيعي ولا يوجد له إي اثار جانبية .


تابع الرد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
moumo_bba
المدير
المدير
avatar

عدد المساهمات : 170
نقاط : 370
السٌّمعَة : 4
تاريخ التسجيل : 16/08/2011
العمر : 33

بطاقة الشخصية
احصل على نقطة : 3

مُساهمةموضوع: رد: فوائد النعناع الاخضــــــــــــــــــــــر    السبت فبراير 18, 2012 1:33 pm

آلام الاسنان و روائح الفم



إن
من فوائد النعناع انه يخفف من آلام الأسنان ويزيل روائح الفم خاصة بعد
البصل والثوم و الوجبات الثقيلة التي تؤثر علي رائحة الفهم .





فيُنصح بمضغ النعناع بعد الأكل لدة عشرة دقائق للتخلص من روائح الفم ,

و أيضا للتخلص من إلام الأسنان .


تابع الرد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
moumo_bba
المدير
المدير
avatar

عدد المساهمات : 170
نقاط : 370
السٌّمعَة : 4
تاريخ التسجيل : 16/08/2011
العمر : 33

بطاقة الشخصية
احصل على نقطة : 3

مُساهمةموضوع: رد: فوائد النعناع الاخضــــــــــــــــــــــر    السبت فبراير 18, 2012 1:35 pm

المغــــــــص و الغـــــــازات



يعتبر النعناع من أفيد المواد الطبيعية لمشكلة المغص و الغازات .

فيشرب منه كوب متوسط عند الشعور بالمغص أو وجود غازات, وتزداد الكميه مع زيادة الشعور بالمغص أو الغازات .




كما إن النعناع يُنصح به للأطفال أيضا فهو مفيد لهم في حاله المغص و تشنجات المعدةة و أيضاً الغازات .


تابع الرد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
moumo_bba
المدير
المدير
avatar

عدد المساهمات : 170
نقاط : 370
السٌّمعَة : 4
تاريخ التسجيل : 16/08/2011
العمر : 33

بطاقة الشخصية
احصل على نقطة : 3

مُساهمةموضوع: رد: فوائد النعناع الاخضــــــــــــــــــــــر    السبت فبراير 18, 2012 1:38 pm

الحموضة و الهضم



للنعناع فائدة في معالجة حالات الحموضة وسوء الهضم .




حيث يُنصح بتناول النعناع بعد الوجبات ليساعد علي الهضم .

كما يُنصح أيضاً في حالات الحموضة بتناول النعناع دون غلي أوراقه إي فقط بإضافته علي الماء المغلي,

فهو يقلل من الحموضة بشكل ملحوظ وبطريقه طبيعيه وبدون اثأر جانبيه .
تابع الرد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
moumo_bba
المدير
المدير
avatar

عدد المساهمات : 170
نقاط : 370
السٌّمعَة : 4
تاريخ التسجيل : 16/08/2011
العمر : 33

بطاقة الشخصية
احصل على نقطة : 3

مُساهمةموضوع: رد: فوائد النعناع الاخضــــــــــــــــــــــر    السبت فبراير 18, 2012 1:39 pm

نزلات البرد و السعال



ثبت أن النعناع مساعد أكيد في توسيع الشعب الهوائية خاصة مع الشاي الأخضر ، وأيضاً ثبت انه مسكن للسعال .

لذلك في حالة الإصابة بنزلات البرد يُنصح باستخدامه في حالات البرد ،
وذلك بوضع ورقة في الماء الساخن وشربه كالشاي أو إضافة أوراقه للشاي والمشروبات .

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
moumo_bba
المدير
المدير
avatar

عدد المساهمات : 170
نقاط : 370
السٌّمعَة : 4
تاريخ التسجيل : 16/08/2011
العمر : 33

بطاقة الشخصية
احصل على نقطة : 3

مُساهمةموضوع: رد: فوائد النعناع الاخضــــــــــــــــــــــر    السبت فبراير 18, 2012 1:40 pm

اتمنى ان يعجبكم الموضوع

و شكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
halimaba
مشرف
مشرف
avatar

عدد المساهمات : 213
نقاط : 395
السٌّمعَة : 8
تاريخ التسجيل : 12/02/2012

مُساهمةموضوع: رد: فوائد النعناع الاخضــــــــــــــــــــــر    الإثنين مارس 05, 2012 9:21 pm

موضوع رائع ومفيد جدا شكرا لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
SEKHARA
المدير
المدير
avatar

عدد المساهمات : 885
نقاط : 2024
السٌّمعَة : 11
تاريخ التسجيل : 20/06/2011
العمر : 31

مُساهمةموضوع: رد: فوائد النعناع الاخضــــــــــــــــــــــر    الإثنين مارس 05, 2012 9:56 pm

شكر حليمة على الرد الطيب

_________________




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www7.cinebb.com
 
فوائد النعناع الاخضــــــــــــــــــــــر
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
KHELIL Forum :: كـلام من ذهب + ثقافة و ترفيه :: تقف نفســـــــــك-
انتقل الى: